マラソントレーニング開始！！

今は夕方の４時３０分、気温も２４度と、下がってきて、だいぶ涼しくなってきました。
（日中も２７℃くらいでしょうか、そんなに暑くなかったです・・。）

マラソンの大会も３ヶ月を切り、夏休みも終了、という事で、本日からマラソンの
トレーニングをはじめました。過去に３回走っているとはいえ、２０年も前のこと、
今回はスケジュールを立て、目標タイムを出せるように頑張っていきたいと思います。

今日はとりあえず、２キロ程度のジョギングからはじめました・・。